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임신 8개월차 (임신 후기)에는 태아의 뼈와 근육, 신경이 급격하게 발달하기 때문에 칼슘 섭취가 특히 중요해요. 이 시기 산모의 칼슘 섭취가 부족하면 태아는 엄마의 뼈에서 칼슘을 뺴앗아 성장하게 되고, 그 결과 산모는 골밀도 저하, 골감소증, 골다공증 위험이 높아질 수 있어요. 또한 칼슘은 임신중독증 (고혈압, 자간증 등) 예방에도 도움을 주기 때문에 꼭 챙겨야 할 영양소에요! 임산부 칼슘 … 더 읽기