asaphk

이유주 다이어트 탈잉 리셋포인트 후기 총정리 의사 이유주가 온라인 클래스 플랫폼 ‘탈잉’을 통해 선보인 ‘리셋포인트 다이어트’는 단순히 칼로리를 제한하고 운동량을 늘리는 전통적인 다이어트 방식에서 벗어나, 우리 몸의 ‘체중 설정값(Set Point)’을 근본적으로 바꾸는 데 초점을 맞춘 새로운 개념의 다이어트 프로그램입니다. 우리 몸은 생존을 위해 항상 일정한 체중을 유지하려는 경향이 있는데, 이를 ‘체중 설정값’이라고 합니다. 잦은 다이어트 … 더 읽기