아스타잔틴 루테인 지아잔틴 트루엔 영양제 관련 정보
아스타잔틴
아스타잔틴은 미세조류인 헤마토코쿠스에서 추출되는 강력한 항산화 물질로, 비타민 C보다 6000배, 비타민 E보다 약 100배 강력한 항산화력을 갖고 있습니다. 주로 눈 건강에 도움을 주며, 망막의 혈류량 증가와 안구 피로 완화, 항염증 작용을 통해 안구 건조증 및 노화로 인한 시력 저하를 예방하는 데 효과적입니다. 아스타잔틴은 혈액을 통해 전신으로 운반되어 피부, 뇌 신경, 심혈관계 등 다양한 조직에서 항산화 작용을 하여 전반적인 건강 증진에 기여합니다.
루테인과 지아잔틴
루테인과 지아잔틴은 카로티노이드 계열 색소로 망막 황반에 집중 분포하며, 황반 색소 밀도를 유지하는데 핵심적인 역할을 합니다. 루테인은 황반 주변부에 주로 존재하고, 지아잔틴은 황반 중심에 밀집되어 있어 두 성분은 상호 보완적으로 눈을 보호합니다. 특히 블루라이트(청색광)를 차단하는 기능이 뛰어나며, 노화에 의한 황반변성 예방 및 시력저하 방지에 중요한 성분입니다. 체내에서 루테인과 지아잔틴은 일부가 메소지아잔틴(meso-zeaxanthin)으로 변환되어 망막 중심부를 보호합니다.
아스타잔틴 루테인 지아잔틴 트루엔 영양제
트루엔(TRUEN)은 오메가3, 마그네슘, 멀티비타민 및 미네랄이 포함된 종합 건강기능식품입니다. 트루엔 오엠비(OMB) 제품은 알티지형 오메가3와 비타민 B군, 비타민 C, 비타민 E, 마그네슘 등이 고함량으로 조합되어 있어 현대인의 영양 불균형 해소 및 에너지 생성, 신경과 근육 기능 유지에 도움을 줍니다. 오메가3는 프리미엄 노르웨이산이며, 신경과 뇌 건강, 심혈관 건강에 긍정적 영향을 미칩니다. 마그네슘과 비타민도 체내 대사, 면역, 항산화 기능 등을 지원합니다.
아스타잔틴, 루테인, 지아잔틴 복합 효과
세 가지 성분은 모두 강력한 항산화제로, 눈 건강을 위해 함께 섭취할 때 시너지 효과를 냅니다. 아스타잔틴은 주로 혈관과 안구 전체를 보호하는 반면, 루테인과 지아잔틴은 황반 중심에서 직접 보호 역할을 하므로 이들을 복합 섭취하면 눈의 전반적인 건강 유지, 피로 완화, 시력 보호에 효과적입니다. 특히 눈의 노화 예방과 청색광 차단, 안구 건조증 개선에서 각각 보완적인 역할을 하여 건강한 시력을 지키는 데 도움을 줍니다.
성분 배합 및 제품 선택 시 주의점
– 아스타잔틴 함량은 제품마다 다르나, 4mg~7mg 사이인 경우가 많으며 고함량 제품이 눈 건강에 더 효과적일 수 있습니다.
– 루테인과 지아잔틴은 일정 비율로 배합되어 있어야 황반 색소 밀도 유지에 균형적인 도움이 됩니다.
– 트루엔과 같은 종합 영양제는 오메가3와 비타민, 미네랄까지 포함해 눈뿐 아니라 전신 건강에도 이점을 제공합니다.
– 제품 선택 시 원료의 출처, 함량, 부원료 구성, 제조사의 신뢰성을 확인하는 것이 중요합니다.
복용법 및 주의사항
일반적으로 아스타잔틴과 루테인, 지아잔틴 복합제품은 하루 1캡슐 또는 규정량을 식후 또는 식간에 복용하며, 최소 1~3개월 이상 꾸준히 복용해야 효과를 기대할 수 있습니다. 임산부, 수유부, 특정 약물 복용자, 알레르기 체질은 복용 전 전문가 상담이 필요합니다.
아스타잔틴 루테인 지아잔틴 트루엔 영양제 요약
아스타잔틴, 루테인, 지아잔틴은 모두 강력한 항산화 카로티노이드로 눈 건강에 필수적인 성분입니다. 아스타잔틴은 눈뿐 아니라 전신 항산화, 항염 기능을 수행하며, 루테인과 지아잔틴은 황반의 색소를 유지하여 시력 보호에 중추적인 역할을 합니다. 트루엔 영양제는 이들 성분과 함께 오메가3, 비타민, 미네랄 등을 포함, 체계적인 건강 관리를 지원하는 복합 기능성 건강기능식품입니다.
이 세 가지를 적절히 복합 섭취하면 눈의 노화 예방 및 피로 회복, 시력 보호에 보다 뛰어난 효과를 기대할 수 있습니다.